11 min. Namų erdvės energetinis valymas

Ar žinojai, kad erdvė taip pat “dirba” savo darbą ir ji kartais gali irgi pavargti tarnaudama mums ir mūsų energijoms.

Įvairios emocijos, minčių chaosas, įtampa, skubėjimas, sunkios parsineštos energijos — visa tai nusėda mūsų namų “kišenėse”.

Ši garsinė kelionė skirta sąmoningam erdvės atnaujinimui, sakyčiau galima ją vadinti erdvės SPA.

Kad namuose vėl atsirastų daugiau lengvumo, tylos ir gyvybės.

kaip atlikti praktiką

1. Paleisk garsinę kelionę erdvei.
2. Jei norisi — naudok šalaviją, palo santo ar mėgstamas žoleles.
3. Pereik per namus lėtai ir sąmoningai.
4. Sustok ten, kur jauti sunkumą ar įtampą.
5. Tuomet pravėdink kambarius.
6. Pajausk, kaip keičiasi būsena erdvėje.
7. Pabaigoje užsiplikyk arbatos ar kavuko.
8. Energetiškai sugrįžk į namus iš naujo.

intencija

Prieš pradėdamas(-a), trumpam prisimink:

• namai reaguoja į mūsų būseną.
• erdvė gali laikyti ramybę arba įtampą.
• sąmoningas dėmesys keičia atmosferą.
• harmonija prasideda nuo buvimo.
• kartais užtenka skirti dėmesio fizinei tvarkai, kad erdvė pradėtų kvėpuoti.

rekomendacijos

• klausyti su ausinėmis arba per kolonėlę,
• neskubėti,
• atlikti tada, kai namuose norisi daugiau ramybės ir harmonijos,
• tinka po intensyvesnių gyvenimo laikotarpių,
• galima kartoti reguliariai.